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律动身心,瑜见美好——国浩苏州女工委开展2025年度首期瑜伽活动

国浩律师事务所发布日期:2025-04-21 浏览量:

为关爱律所女性员工身心健康,营造和谐向上的职场文化,国浩苏州女律师工作委员会精心策划的“律动身心,瑜见美好——女员工专属瑜伽时光”首期活动于4月18日在国浩苏州湖景会议室成功举办。国浩苏州女律师及行政人员们褪去职业正装,身着轻便运动装,在流动的体式与呼吸中,开启了一场与自我对话的修行之旅。

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活动现场布置温馨,瑜伽垫、瑜伽砖整齐铺开,在舒缓的音乐声中,瑜伽课正式开始。老师以专业且富有亲和力的教学方式,逐一示范并详细讲解了基础体式,引导大家感受身体的伸展与呼吸的韵律。大家全神贯注地跟随老师的指导,认真调整姿势,一点点地突破自己的极限,并逐渐沉浸在瑜伽的世界里,忘却了工作的疲惫和生活的烦恼,感受到了久违的平静与放松。

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今后,国浩苏州女工委将在每个月定期举办两次瑜伽课,以为律所女员工们提供一个长期、稳定的身心放松平台。同时,国浩苏州女工委也将继续关注大家的需求和关切,不断丰富活动的内容和形式,为女员工们的成长和发展创造更好的条件,为律所的和谐稳进注入更多温暖与力量。